リヨン生活

2021年6月30日

フランスの郵便トラブルと解決方法。日本からの郵便物が届かない方へ😭クロノポスト編

こんにちは🌼 フランス在住者の間では、もはや常識とされているフランスの困った郵便事情。郵便物が紛失されたり、荷物を勝手に開封されて盗まれたり、、日本では絶対にありえない、「どうしてそうなるのー？？」っていうことが普通に起こるのがフランス😨 わたしはというと、フランスに住み始めてから今まで、運よく？困ったトラブルもなく快調にフランス国内＆日本からの郵便物を受け […]

2021年6月23日

マグネシウムスプレーで疲れや睡眠不足を解消しよう！フランス生活

こんにちは😊 最近、健康ネタが多いですが、、今回は、マグネシウム摂取のお話。先日、学校の授業でマグネシウムについて学びまして、、色々と勉強してきました😆✨ マグネシウムは、体内でも重要な働きをするミネラルのひとつ♪ しかし、普段の食べ物だけでは不足しがちで、自ら意識して摂取したい栄養素でもあります。そこで、マグネシウムが体内にもたらす影響、効果 […]

2021年6月15日

＜レモンとお酢＞節約手作りお掃除グッズをご紹介。水回りをピカピカにする方法。

こんにちは🌼 もともとお掃除好きな私は、フランスでもこれまでに様々なお掃除方法を試してきたのですが、ついに最近、自宅で簡単に作れる最強のお掃除グッズを発見してしまいました✨ それが、「レモンの皮＆お酢」で作る、手作りお掃除グッズ！これ水回りがピッカピカになって本当におすすめ🍒 市販で似たようなお掃除商品をよく見かけますが、自分で作ると簡単に安くでき […]

2021年6月11日

＜Covid-19 Pfizer＞フランスでワクチン接種。予約方法から接種のまとめ。

こんにちは。本日６月１１日、第一回目コロナワクチン接種（種類：ファイザー）に行ってきました！そこで、ワクチンの予約方法から当日の流れ、会場での様子など、気づいたことをまとめました。コロナワクチンの接種に関しては、様々なご意見があるかと思いますが、このページがこれからフランスでワクチンを受ける方のご参考になれば嬉しいです😊 フランスでの予約方法についてワクチン接種予約はDo […]

2021年6月1日

免疫力アップ・ケフィアグレインでウォーターケフィアを作りたい♡保存方法から作り方のまとめ。【手作り自然発酵飲料Kefir】

こんにちは😊 今回は、健康と美容に良いと噂のケフィアのはなし✨ 先日、フランス人の友人オードリーが育てているというウォーターケフィアの種菌を分けてもらえることになり、有難くいただいてきました♪ ケフィアの存在は昔から知っていたけれど、種菌をもらったのは生まれて初めて！しかももらってから気づいたのですが（遅い！笑）、私の想像していたヨーグルトのようなケフィアとは違う […]

2021年5月19日

<リヨン３区＞リヨンのお寿司屋さん。NAKATAでフランス流SUSHIをデリバリー。

スーパーにもSUSHIコーナーがあるほど、今やフランス人に大人気のSUSHI。日本人のわたしから見ると、日本のお寿司とはスタイルが大分違うので、フランスの”SUSHI”と日本の”お寿司”を心の中で区別するようにしています🌼笑実際、SUSHIを含めた日本の食べ物は、ヘルシーでおしゃれな食べ物とフランス人に認識されているようで、 […]